sábado, 21 de janeiro de 2012

Pedido...

Acabei de pedir ao meu marido para puxar as minhas orelhas quando eu me desvirtuar da minha RA...kkkkkk

Lembrei que já tinha emagrecido esses mesmos quilinhos e deixei eles voltarem...Agora estou emagrecendo tudo de novo...
Affffffffão para mim...

Dias 19 e 20 de janeiro...Alimentação...

19 de janeiro

20 de janeiro

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Dias 15 e 16 de janeiro...Alimentação...

15 de janeiro

OBS: Fui num chá de fraldas na hora do almoço e morri de vergonha de fotografar o prato, mas juro que me comportei...rsrsrsrsrsrs.

16 de janeiro
 Bom dia pessoas...vou confessar... 
 Ontem eu comi farofa...kkkkkkk
 Foi assim: fiz frango ensopadinho com batatas no almoço, daí me deu vontade de comer a noite. Peguei 3 col de sopa do caldo e coloquei uma colher de farinha de mandioca, 3 rodelas de batata e o frango...no hora olhei e falei: Vixe, danou-se. Mas comi e vi que no final era pouco mesmo...matei minha vontade e fiquei dentro dos pontos ao qual tenho direito por dia.
 Ahhhhhhh meninas, vou contar viu...não quero mais fazer RA com restrição total...quem me acompanhou no começo sabe como eu era linha dura comigo mesma e terminou que depois de uns 5,6 meses eu desandei...
 Claro que vou prezar por alimentos com quailidade nutricional melhor, mas quero matar minhas "vontades" também pq senão a gente fica com aquilo na cabeça e quando a "gorda louca" atacar vai ser muito pior...
 Comi, fiquei feliz e satisfeita e hoje a balança deu 100 gr a menos...
 Acho que estou reencontrando o meu caminho...
 

sábado, 7 de janeiro de 2012

Retomando o meu caminho...

"Se não puder voar, corra.
Se não puder correr, ande.
Se não puder andar , rasteje.
Mas continue em frente, de qualquer jeito."


                                       Martin Luther King.