Dá uma alegria tão grande quando a gente faz tudo direitinho durante o dia todo, uma ótima sensação de "missão cumprida"...hahaha...
1. Café com leite, 2 fatias de pão integral, 1 fatia de queijo.
2. Uma pinha.
3. Salada de pepino, tomate e coentro, 2 col de arroz, 1/2 concha de feijão e 3 nuggets assados no forno (sem óleo nenhum).
4. 2 bananas (bem pequenas).
5. Sopa de cenoura, chuchu, batata, abóbora, quiabo, banana da terra, carne e macarrão - 3 conchas. Delícia!
Ufa, que dia lindo...
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