Boas notícias...

Uhuhuhuhu...
Mandei mais um quilo para o espaço...sem volta, com a fé de Deus...
Agora, meu peso está assim:
01.05.2011 : 113.700kg

05.06.2011 : 107.100kg 

Desde o domingo passado que incorporei aos meus hábitos alimentares uma colher de sopa de linhaça dourada...gente, tá fazendo tão bem para meu intestino preguiçoso (era!!!) além de outros benefícios...

Vejam:

7 Benefícios da Linhaça Dourada

1. A vitamina E presente na casca da linhaça dourada combate o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas;
2. O ômega-3, ômega- 6, ômega-9 e as gorduras polinsaturadas presentes na linhaça dourada são poderosos aliados no combate a problemas cardiovasculares, obstrução de artérias e redução do mau colesterol (LDL);
3. A semente de linhaça possui grande quantidade de isoflavona, fitoesteróide e lignana que exerce o mesmo papel do estrogênio (hormônio feminino) amenizando a TPM e a menopausa;
4. A linhaça por ser rica em fibras, sacia a fome e estimula o intestino, servindo como forte aliada no emagrecimento e na regularização do intestino;
5. A semente de linhaça possui componentes anticancerígenos e antioxidantes;
6. Por ser rica em fibras, a semente de linha é um poderoso desintoxicante;
7. A linhaça dourada auxilia no combate a diabetes e a hipertensão.

Fonte: http://www.riodicas.com/7-beneficios-da-linhaca-dourada/

Bjokas...e até mais...