O que eu comi ontem ...01.10.11.

1. Café com leite, duas fatias de pão integral com requeijão light.
2. Macarrão com frango desfiado ao molho branco, um pinguinho de catchup light.
3. 1 tangerina , 1 banana.
4. 1/2 fatia de piza de atum, 1/2 fatia de pizza de calabresa.