sexta-feira, 29 de julho de 2011

Dicas do dia !!!! 29.07

 Os alimentos que te deixam toda linda...

O fim da celulite...Ponha no prato: abacate, atum, salmão, castanha-do-pará, cenoura, tomate, uva, chá verde, alho, aveia, cebola, brócolis, couve-flor, repolho e semente de linhaça.


Pele, cabelo e unhas mais fortes e bonitos...Ponha no prato: farelo de trigo, feijão, lentilha, iogurte, leite fermentado, banana, tomate, arroz, alho, cebola e trigo.

Jovem por mais tempo... Ponha no prato: laranja, limão, morango, couve-flor, pimentão verde, brócolis, beterraba, cereal integral, castanha-do-pará, vagem, amora, uva framboesa e leite.

Fonte: Revista Sou+Eu.

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